Mitä on developmental coaching ja mitkä ovat sen hyödyt?
”That which we do not bring to consciousness appears in our lives as fate.”
...lue lisää19 huhtikuuta
2023
Blogi
Ajatuksia ja inspiraatiota kukoistavaan (työ)elämään!
24 kesäkuuta
2021
Merkityksen kokemus lisää aikaansaamista ja tahdonvoimaa
Mikä on se asia elämässäsi, jonka erityisesti haluaisit toteuttaa mutta et löydä siihen uskallusta, riittävästi aikaa tai tahdonvoimaa? Mitä tärkeämpi ja suurempi asia, sitä vaikeampaa siihen on tarttua, koska pelkäämme mahdollista epäonnistumista.
...lue lisää26 toukokuuta
2021
Miten voit vaikuttaa mielesi avulla tulevaisuuteen?
Tutustuin positiivisen psykologian opintojeni kautta erilaisiin harjoitteisiin eli interventioihin, joita kaikkia on tutkittu tieteellisesti. Omassa lopputyössäni käytin muun muassa Laura Kingin kehittämää Paras mahdollinen tulevaisuus -interventiota. Se on alkuperäiseltä nimeltään Best Possible Self (BPS) -interventio ja siinä kirjoitetaan neljänä päivänä peräkkäin 20 minuuttia vapaata kirjoitusta. Tavoitteena on kuvata omaa elämää silloin, kun kaikki on mennyt parhaalla mahdollisella tavalla.
...lue lisää16 maaliskuuta
2021
Tunneälykäs etäjohtaminen lisää työn iloa sekä tulosta
Oletko huomannut etätyön jatkuessa, että vuorovaikutus tiimissäsi on muuttunut? Suunnittelupalaverit saattavat sujua hyvin mutta vapaamuotoisempi keskustelu on vähäisempää ja kaikilla on kiire siirtyä seuraavaan palaveriin. Spontaaneja käytäväkeskusteluja on vaikeampi luoda teknologian välityksellä ja siksi vuorovaikutukseen täytyy kiinnittää entistä enemmän huomiota.
...lue lisää